欢迎来到Anna的饮食博客

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天气很暖了,已经热起来了,五一的时候烟台的天气还在16~20℃,没过一周,直接到了29℃,眼看着夏天来了。

不过似乎上段话与下面Anna要重点推荐给各位馋人的花生奶的制作方法没有太大的关联因素呢~~~

今天早上原本打算早起,没想到睡到大天四亮~~~搜寻厨房,除了干馒头似乎没有太可口的,并且可以当做早餐下肚的东西了。不过还好,昨天已经泡了花生,准备做花生奶

经过半小时的捣鼓,花生奶大功告成!Anna还是第一次自己动手做花生奶,细细品尝,似乎比成口的花生奶更香更醇,于是赶紧整理出这篇花生奶的制作方法,推荐之。

花生奶的制作方法

原料:花生、牛奶、糖

制作花生奶的基本原料
制作花生奶的基本原料

花生奶的制作方法:

1. 花生(两大把)需要提前12小时入水浸泡,如果你准备早上做花生奶呢,那就在晚饭前后泡上即可。花生浸泡好了之后,需要再换清水冲冼干净,捞出沥干备用。

2. 牛奶两包(两人份嘛)准备好。也可以是生牛奶最好。如果没有,那就用成品的纯牛奶吧。

经过一夜,花生泡好了,各种工具和原料也准备好了
经过一夜,花生泡好了,各种工具和原料也准备好了

3. 先用一半的花生,一包牛奶一下装入豆浆机,再加入少量的清水达到一定的水位后,接下来的事情就交能豆浆机完成吧。

提示:在磨制花生浆时,使用牛奶替代3/2或1/2的清水,这样磨制的花生浆,水少奶多,保证味道鲜美。另外,在做这道花生奶的整个过程当中,尽可能保证水与奶的比例保持1:1较为适宜,水多了稀,味淡,水少了,有点腐败~~~~

在打花生浆时,使用一半多一点的奶,一半少一点的水最为适宜
在打花生浆时,使用一半多一点的奶,一半少一点的水最为适宜

4. 花生渣可以打磨两遍,第二遍仅使用少量清水即可。

5. 待花生浆磨制完了以后,下锅大火烧开即可。在煮制的过程当中,需要不断地搅拌(与煮豆浆同理,防止糊锅底),边烧边去除浮沫。待烧开后即可关火。

提示:煮花生浆与豆浆略有区别,因为豆浆有豆腥味,通常开锅后需要再煮一小会儿,而花生浆烧开即可,因为生的花生就可以吃呀~~~

6. 花生奶煮好了,饮用时可以根据个人口味加入适量的白糖(也可以出锅前加入),Anna还是喜欢加糖的甜甜的花生奶,不过没有加糖的原味花生奶也很好喝啊~~~

花生奶,双人份~~~

花生奶,双人份~~~
花生奶,双人份~~~
当然,这么小的碗只是用来拍片片用的,真要喝起这么好喝的花生奶来,如此小的碗是很不爽的~~~

花生奶煮好了,细细品尝,绝不逊色于成品的花生奶,没有防腐剂,没有添加剂和色素,天然的,自然的,当然的~~~~

下次也会考虑在花生奶的制作过程当中,再加入一些巧克力,巧克力花生奶~~~~嘻嘻~~~~~

噢,对了,在花生奶制作的过程当中,留下的花生渣,那是好东西,可以用来做很好吃的馒头呢~~~稍后接下来Anna会为各位馋人们介绍花生馒头的做法,敬请关注呀~~~

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  • 发布:Anna
  • 分类:营养早餐
  • 评论:8
  • 引用:0
  • 浏览:
8 生活真美好 引用该留言引用该留言
生活真美好——感受
2010-6-1 18:01:14 回复该留言
7 joyce 引用该留言引用该留言
为什么我用豆浆机打出来后一股子糊味,而且有花生的渣子粘在那个机器管上,特别难洗。。。机器是九阳的。
2010-1-14 9:22:06 回复该留言
真不错,一定很好喝。
Anna 于 2009-7-22 17:21:48 回复
说实话,确实很好喝~~~021
2009-5-24 21:01:05 回复该留言
5 米米 引用该留言引用该留言
细菌死光了,奶里的营养也所剩无已,这样就失去了喝牛奶的意义.其实人体对奶里某些细菌是有耐受力的.没必要杀个精光
2009-5-17 10:52:57 回复该留言
4 如生花 引用该留言引用该留言
我觉得鲜奶应该烧2个开为好,害怕鲜奶里面的细菌杀不死~
2009-5-11 20:59:34 回复该留言
3 夏如生花 引用该留言引用该留言
如果把花生炒熟了再制作的话,味道会更好~
炒花生可以使用电饼铛,很方便

PS:我也是烟台的~
2009-5-10 18:54:23 回复该留言
不是说成品鲜奶不能经过高温加热吗?这样奶里的营养损失很大的.做这花生奶过程中,鲜奶放进豆浆机煮沸了,营养是不是损失了
2009-5-10 14:06:28 回复该留言
你老公真幸福 天天有好吃的
2009-5-10 8:31:41 回复该留言
  • 写两句我的留言评论~^0^~

  • 感谢您对Anna的饮食博客的关注与支持,也感谢您的留言与评论。

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